健康・スポーツ県民講座

健康・スポーツ県民講座

県民の健康づくりやスポーツ競技力向上に関する内容で、専門者向けの知識・技術の習得を目的とした講座や一般向けの実践参加型の講座等を開催します。

平成30年度運動教室を開催いたします!!

平成30年5月8日~

平成30年度の県民講座では、次の3つの運動教室を開催いたします!

【教室①】からだ・こころキレイ?ヨガ教室
【期日】平成30年5月~平成31年3月までの第2火曜日
   (5/8、6/12、7/10、8/7※第1火曜、9/11、10/9、11/13、12/11、1/8、2/12、3/12)
【時間】午前10時30分~11時30分(受付は10時~)
【講師】黒川舞子(インド政府公認校ヨガインストラクター)
【内容】ヨガを通して健康で柔軟、スタイルの良い体を目指します。体も心もリフレッシュできるように気持ちよく体を動かします。

【教室②】ダンスでフィットネス教室
【期日】平成30年5月~平成31年3月までの第4火曜日
   (5/22、6/26、7/24、8/28、9/25、10/23、11/27、12/25、1/22、2/26、3/26)
【時間】午前10時30分~11時30分(受付は10時~)
【講師】田村利恵子(フィットネスインストラクター)
【内容】ボールや道具を使って、ストレッチ&引き締めエクササイズの後、音楽に合わせて楽しく、気持ちよく体を動かします!鍛え、整え、若返る!を目指すエクササイズです。

【教室③】キレイな後ろ姿を手に入れるためのエクササイズとウォーキング

【期日】平成30年6月~平成30年10月までの第1水曜日
   (6/6、7/4、8/1、9/5、10/3)
【時間】午前10時30分~11時30分(受付は10時~)
【講師】山田彩乃(地域活性化ガールズ集団Lily&Marry'S代表)
【内容】健康的でキレイな後ろ姿を目指すための様々なエクササイズやウォーキングを体験します。

3つの教室の会場や料金等は次の通りです。詳しくは募集案内をご覧ください。

【会場】新潟県健康づくり・スポーツ医科学センター フィットネスホール
【対象】18歳以上の方(体調がすぐれない方や医師から運動制限されている方などはご遠慮願います)
【定員】25名
【料金】毎回540円(当日券売機での支払い)
【申込み】センターホームページにある「メールでのお問い合わせ」画面から次のように入力してください。
◆種別には「お申込み」にチェック
◆お名前(漢字、カナ)、性別、年齢、緊急連絡様の電話番号、メールアドレスを入力
◆お申込み・お問い合わせ項目には「健康・スポーツ県民講座」にチェック
◆内容には受講したい教室名と受講できる期日を入力(全て受講できる場合は「全て参加」と入力してください)

H30運動教室募集.pdf

申請書類ダウンロード 各種書類のダウンロードはこちらから

お問い合わせ 025-287-8806 受付時間 9:00~17:00メールでのお問い合わせ

施設料金案内

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