健康・スポーツ県民講座

健康・スポーツ県民講座

県民の健康づくりやスポーツ競技力向上に関する内容で、専門者向けの知識・技術の習得を目的とした講座や一般向けの実践参加型の講座等を開催します。

~鈴木岳先生から学ぶ「ケガをしないカラダづくり」~開催いたします!

平成28年9月11日(日) 13:30~16:00

内容:「ケガをしないカラダづくり」
~なぜケガをするのか?ケガをしないためのカラダづくりとは?長く競技を続けるためには?ケガをしないカラダづくりが、最終的にはパフォーマンスを上げることにつながる。そのために、トレーナーや指導者にとって必要な知識、できることは何かを学ぶ。

講師:鈴木 岳. 「R-body project」 代表取締役
  博士(スポーツ医学)、全米公認アスレティックトレーナー(NATA-ATC)、全米公認スト レングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)、日本体育協会公認アスレ ティックトレーナー(JASA-AT)、日本トレーニング指導者協会公認上級トレーニング指 導者(JATI-AATI)、FMS公認インターナショナルインストラクター、公認パフォーマン スエンハンスメントスペシャリスト(NASM-PES)
1971年東京生まれ。ワシントン州立大学卒、2008年筑波大学大学院博士課程修了。1998年全日本スキー連盟フリースタイル(モーグル)チーム専属トレーナーとなり、冬季オリンピック(ソルトレイク・トリノ・バンクーバー・ソチ)に帯同。2003年にトップアスリートレベルのサービスが誰でも手軽に受けられる施設を目指し、株式会社R-body projectを設立。一人ひとりに合わせたカスタムメイドのアスレティックリハビリテーション、コンディショニング指導を提供している。

定員: 80名

日時: 平成28年9月11日(日) 13:30~16:00 (受付開始 13:00~)

会 場:新潟県健康づくり・スポーツ医科学センター 大研修室

対 象:トレーナー、指導者、興味のある学生など 

料金: 無料

申込み:①センターホームページの「お問い合わせ」から
    ②FAX
    ③郵送
    ④センター受付まで持参
    上記の①~④いずれかの方法でお申し込みください。
    ※定員になり次第締め切らせていただきます。

備 考:詳細・申込用紙は、「9/11 専門講座」 のご案内をご覧ください。
    下記、pdfよりダウンロードすることができます。

チラシ.pdf

『 のびのびストレッチ教室 』 参加者募集中です~♪

2016年8月2日(火)

日程・時間:

「~カラダコリコリさんのための♪のびのびストレッチ教室~」 

講師:センター職員
  平成28年8月2日(火) 10:30~11:30(定員20名)

会 場:新潟県健康づくり・スポーツ医科学センター フィットネスホール中央フロア

対 象:18歳以上の方
    (体調がすぐれない方や医師から運動制限をされている方等は除きます)

参加費:各回 540円
    (ロッカー・シャワーをご利用の方は別途200円いただきます)

申込み:①センターホームページの「お問い合わせ」から
    ②FAX
    ③郵送
    ④センター受付まで持参
    上記の①~④いずれかの方法でお申し込みください。
    ※定員になり次第締め切らせていただきます。


備 考:詳細・申込用紙は、「運動教室」 のご案内をご覧ください。
    下記、pdfよりダウンロードすることができます。

チラシ.pdf

☆運動教室のご案内☆

毎月第4火曜日(4月・12月を除く) 10:30~11:30

日程・時間:

「~からだ・こころほぐしヨガ~」 
ヨガで日頃の疲れを気持ちよくほぐし、体も心もリフレッシュできるような教室です!
講師:水島 知子
  平成28年5月~8月の第4火曜日 10:30~11:30(定員25名)

「ダンスでフィットネス~」
耳慣れた音楽で、楽しく体を動かす教室です!ボールを使いながら気持ちよく体をほぐし、楽しく体を鍛えましょう!
 講師:田村 利恵子
  平成28年9月~平成29年3月の第4火曜日 10:30~11:30(定員25名)

会 場:新潟県健康づくり・スポーツ医科学センター フィットネスホール中央フロア

対 象:18歳以上の方
    (体調がすぐれない方や医師から運動制限をされている方等は除きます)

参加費:各回 540円
    (ロッカー・シャワーをご利用の方は別途200円いただきます)

申込み:①センターホームページの「お問い合わせ」から
    ②FAX
    ③郵送
    ④センター受付まで持参
    上記の①~④いずれかの方法でお申し込みください。
    ※定員になり次第締め切らせていただきます。


備 考:詳細・申込用紙は、「運動教室」 のご案内をご覧ください。
    下記、pdfよりダウンロードすることができます。

運動教室チラシ.pdf

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