健康・スポーツ県民講座

健康・スポーツ県民講座

県民の健康づくりやスポーツ競技力向上に関する内容で、専門者向けの知識・技術の習得を目的とした講座や一般向けの実践参加型の講座等を開催します。

☆運動教室「お腹周りを引き締める!腹筋☆運動教室」のご案内☆

平成29年4月18日(火)10:30~11:30

運動教室「お腹周りを引き締める!腹筋☆運動教室」

【内容】要望の多い、お腹周りを引き締めメニューを中心にした運動教室です。
腹筋を鍛えることで、お腹周りの引き締め効果だけでなく、腰痛予防、体幹UPも目指します。

【講師】センター職員(トレーナー)

【開催日時】平成29年4月18日(火)  10:30~11:30(受付開始 10:00から)

【会場】新潟県健康づくり・スポーツ医科学センター フィットネスホール

【対象】18歳以上の方 定員25名

【料金】540円

【申込み】次のいずれかの方法でお申し込みください。
 (1)センターホームページの「お問い合わせ」画面
 (2)募集チラシの参加申込み欄を郵送かセンター受付へ提出
 (3)電話での申込み

※定員になり次第締め切らせていただきます

【備考】詳細は募集チラシをご覧ください。募集チラシはPDFファイルでダウンロードできます。

腹筋運動教室チラシ.pdf

料理教室を開催いたします♪ 美味しい力の出るお弁当を作ろう♪

平成29年4月8日(土)

『アスリートのためのお弁当はこれ!★』

スポーツ選手・保護者・関係者向けに、何をどれだけ食べたらよいか?をテーマに時短で美味しく作れるお弁当作り教室を開催します!

日時:平成29年4月8日(土) 10:30~13:00(受付:10:00~)

場所:新潟県健康づくり・スポーツ医科学センター 栄養実習室

講師:石墨 清美江(公認スポーツ栄養士・管理栄養士)

定員:20名

料金:1,080円(材料費含む、当日券売機で購入)

対象:18歳以上

申込み:下記のいずれかの方法でお申し込みください。
    ①センターホームページ  ②電話
    ③直接窓口に申込書を提出 ④郵送

たくさんのご参加をお待ちしております!

料理教室チラシ.pdf

☆運動教室「モデルウォーキングから学ぶ健康的なカラダづくり」のご案内☆

平成29年4月25日(火)、5月23日(火)、6月20日(火) 10:30~11:30

運動教室「美しく見せる歩き方!モデルウォーキングから学ぶ健康的なカラダづくり」

【講師】山田 彩乃(やまだ あやの)
    新潟ガールズ集団Lily&Marry'S代表(地域活性化モデル)、2015ミス・アース・ジャパン(日本代表)、2013ミス・ユニバースジャパン・ファイナリストなど

【内容】ファッションモデルは体型を維持して長時間のショーや撮影でもモデルウォーキングを美しく保つために日頃からトレーニングを行っています。美しく魅せるモデルウォーキングやそのためのトレーニングなどを通して、美しく健康的なカラダを得るきっかけをつくりましょう!!

【期日】第1回目:平成29年4月25日(火)
    第1回目:平成29年5月23日(火)
    第1回目:平成29年6月20日(火)

【時間】午前10時30分~午前11時30分(受付は午前10時から)

【会場】新潟県健康づくり・スポーツ医科学センター フィットネスホール

【対象】18歳以上の方 各回定員25名

【料金】各回540円

【申込み】次のいずれかの方法でお申し込みください。
     (1)センターホームページの「お問い合わせ」画面
     (2)募集チラシの参加申込み欄を郵送かセンター受付へ提出
     (3)電話での申込み
     ※定員になり次第締め切らせていただきます

【備考】詳細は募集チラシをご覧ください。募集チラシはPDFファイルでダウンロードできます。

H29モデルウォーキング教室.pdf

平成29年度県民講座の開催内容をお知らせします。

平成29年4月8日(土)~

平成29年度県民講座の年間の開催内容を記したファイルをアップしました。「申込書等ダウンロード」ページからダウンロードできます。是非多数のご参加くださいよう、よろしくお願い申し上げます。

H29県民講座のお知らせ.pdf

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お問い合わせ 025-287-8806 受付時間 9:00~17:00メールでのお問い合わせ

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デンカビッグスワンスタジアム