健康・スポーツ県民講座

健康・スポーツ県民講座

県民の健康づくりやスポーツ競技力向上に関する内容で、専門者向けの知識・技術の習得を目的とした講座や一般向けの実践参加型の講座等を開催します。

ジムに通う人の栄養学~運動愛好者のスポーツ栄養学~参加者募集中!!

平成28年11月20日(日)

内 容:「ご飯を減らして、プロテインを飲む」は正しいのか?
    「食事」で運動の効果は変わるのか?など、健康のために身体を動かしている人
    が、運動をする際に知っておきたい
    栄養と食事の知識を、科学的根拠に基づいてわかりやすく学びます。

講 師:岡村 浩嗣
    大阪体育大学 大学院スポーツ科学研究科 教授

定 員: 各講座 60名

日 時: 平成28年11月20日(日)午後1時~(受付:午後0時30分から)
     ①一般講座:午後1時~2時
     ②専門講座:午後2時30分~4時


会 場:新潟県健康づくり・スポーツ医科学センター 大研修室

対 象:筋力トレーニングをする人、指導者、トレーナー、健康運動指導士、健康運動実践指導者、健康とスポーツに関わる学生、栄養士など

料金: ①一般講座:540円
    ②専門講座:2,160円

申込み:①センターホームページの「お問い合わせ」から
    ◆内容に「11/20 スポーツ栄養」と参加する講座(①一般講座、②専門講座)を
    入力。健康運動指導士・健康運動実践指導者の方は登録番号を入力。
    ②FAX
    ③郵送
    ④センター受付まで持参
    上記の①~④いずれかの方法でお申し込みください。
    ※定員になり次第締め切らせていただきます。

備 考:詳細・申込用紙は、「11/20 専門講座」 のご案内をご覧ください。
    下記、pdfよりダウンロードすることができます。

1120県民講座チラシ.pdf

☆運動教室のご案内☆

毎月第4火曜日(4月・12月を除く) 10:30~11:30

日程・時間:

「~からだ・こころほぐしヨガ~」 
ヨガで日頃の疲れを気持ちよくほぐし、体も心もリフレッシュできるような教室です!
講師:水島 知子
  平成28年5月~8月の第4火曜日 10:30~11:30(定員25名)

「ダンスでフィットネス~」
耳慣れた音楽で、楽しく体を動かす教室です!ボールを使いながら気持ちよく体をほぐし、楽しく体を鍛えましょう!
 講師:田村 利恵子
  平成28年9月~平成29年3月の第4火曜日 10:30~11:30(定員25名)

会 場:新潟県健康づくり・スポーツ医科学センター フィットネスホール中央フロア

対 象:18歳以上の方
    (体調がすぐれない方や医師から運動制限をされている方等は除きます)

参加費:各回 540円
    (ロッカー・シャワーをご利用の方は別途200円いただきます)

申込み:①センターホームページの「お問い合わせ」から
    ②FAX
    ③郵送
    ④センター受付まで持参
    上記の①~④いずれかの方法でお申し込みください。
    ※定員になり次第締め切らせていただきます。


備 考:詳細・申込用紙は、「運動教室」 のご案内をご覧ください。
    下記、pdfよりダウンロードすることができます。

運動教室チラシ.pdf

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お問い合わせ 025-287-8806 受付時間 9:00~17:00メールでのお問い合わせ

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