健康づくり支援

健康づくり支援

生活習慣しっかり改善コース

生活習慣しっかり改善コース

生活習慣病、メタボリックシンドローム、ロコモティブシンドローム等の予防・改善を目的とし、健康づくりのために重要な運動、栄養、休養の3つの要素を主軸として、医学検査、体力測定および医師の診察により、一人ひとりに適した健康づくりプログラムを提案します。3ヶ月間当センターでの実践とともに、自宅での実践も提案させていただくコースです。

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親子健康づくりコース

親子健康づくりコース

親子が絆を深めながら一緒に学び、健やかな生活習慣を身につけることを目指す健康づくりコースです。6ヶ月間当センターでの実践とともに、自宅での実践も提案させていただくコースです。

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健康づくり実践指導者研修

健康づくり実践指導者研修

健康づくり活動を実践的に指導できる指導者の人材育成を図り、県民全体に健康づくり活動が普及することを目指します。

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個別プログラムサービス

個別プログラムサービス

健康づくりに取り組みたい方を対象に、生涯にわたり健康と体力を維持増進できるよう個々に考慮したメニューを提供します。各種コース受講中・終了後も継続してご利用いただけるコースです。

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