健康づくり支援 健康づくり実践指導者研修(人材育成)

健康づくり実践指導者研修(人材育成)

健康づくり活動を実践的に指導できる指導者の人材育成を図り、県民全体に健康づくり活動が普及することを目指します。

研修対象者

  • 健康づくり事業に従事している方、または、これから従事しようとお考えの方
  • 健康づくりの運動・栄養・休養(保健)指導の方法について学びたい方

研修の種類

1 コース参加型の研修(センターで実施します。)

見学研修
みたいところだけチョイス!見学コース(無料)

「生活習慣しっかり改善コース」のご希望に、見学やスタッフ補助として実習できます。

実習研修
指導を実践してみよう!実習コース(無料)

「生活習慣しっかり改善コース」を、医学検査・体力測定を含めすべてを体験することで、運動・栄養・休養などの健康づくりの実践についてひと通り研修できます。

2 ニーズ対応型の研修(センターまたは出張会場で実施します。)

参加体験研修
健康づくり・生活習慣の改善についての指導ノウハウをより多くの指導者に普及するために、希望する日程と内容等のニーズに沿った形式で研修を実施します!
  • 実施例)
  • 職場の健康リーダー養成(企業向け)
  • 行動変容のきっかけづくりのための体験(企業向け)
  • 特定保健指導者のためのスキルアップ研修(市町村向け)
  • 健康づくりのためのマシンを使ったウエイトトレーニング(個人向け)

研修の様子

研修実施内容

個別の上体(疾患、体力、意欲等)に合わせた指導方法
  • 運動指導(自重・道具・マシンを使ったエクササイズ、エクササイズガイドの活用)
  • 食事・栄養指導(食事バランスガイドによる適正量、減塩ルネッサンスの定着)
  • 保健指導(睡眠、休養、適正飲酒、禁煙指導)
行動変容のきっかけづくり
  • 目標の設定、評価の方法
  • 健康の評価方法
  • やる気につながる働きかけ(体重・食事・運動等の記録方法、歩数計の活用方法)

改善コース(健康づくりの教室)の組み立て方
  • 生活習慣病を予防、改善する為の効果的な内容の構成について
体力測定及び評価の方法
  • 体力測定の測定方法および評価について

研修実施期間

コース参加型の研修はすべて「生活習慣しっかり改善コース」及び「親子健康づくりコース」の日程に準じています。
日程の詳細は、【研修日程はこちら】をクリックし、健康づくり支援の「[指導者研修]日程」をご覧ください。

研修日程はこちら

研修受講料金

料金案内はこちら

指導者研修受講の手続き

コース受講までの手続きは以下のとおりです。

受講の申し込み

申込書に必要事項を記入のうえ、ホームページ、FAX、郵送又はセンター持参のいずれかでお申し込みください。
後日、当センターより受講の可否を通知します。
【申込書類はこちら】をクリックし、健康づくり支援の「[指導者研修]申込用紙」を使用ください。

申し込み期限
見学研修・実習研修 受講希望日の2日前
参加体験研修 コース第1回目の1週間前(定員になり次第締め切り)
ニーズ対応型研修 スタッフにご相談ください。

申込書類はこちら

申請書類ダウンロード 各種書類のダウンロードはこちらから

お問い合わせ 025-287-8806 受付時間 9:00~17:00メールでのお問い合わせ

施設料金案内

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