競技力向上支援 競技力向上相談

メンタル指導

電話または、直接来館した選手や指導者に対して、トレーニング、スポーツ栄養、メンタルに関する競技力向上のアドバイスや指導を行います。

トレーニング指導 メンタル指導 栄養指導"

トレーニング指導

対象者

相談をお受けできるのは、原則として事前に体力測定を実施された選手および指導者の方です。

相談日

フィットネスホール営業日に都度お受けしています。

アドバイス指導の内容

レジスタンストレーニング(筋肉に一定の負荷をかけて筋力を鍛えるトレーニング)を中心とした、フォームやトレーニング強度の設定などのアドバイスおよび指導です。

アドバイス指導の流れ
体力測定の結果考察 各競技種目に応じた課題点の改善を検討します。
トレーニング指導メニューの検討 トレーニング期から試合期の期分けとスムーズなコンディショニング調整を行います。
トレーニング指導 トレーニングを通し、選手と指導者との競技力向上に対する共通理解を深め、効率的なトレーニングを行います。

 

トレーニング講習会

体力測定未利用の方に、体力や科学的トレーニングの重要性について実技を交えながら紹介します。

栄養指導

体力測定を受けた方を対象に、食事チェック、血液データ、身体組成などを元にしてチーム全体や個人に合った、より専門的なスポーツ選手のための栄養指導を管理栄養士、公認スポーツ栄養士が行います。

料金案内はこちら

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お問い合わせ 025-287-8806 受付時間 9:00~17:00メールでのお問い合わせ

施設料金案内

デンカビッグスワンスタジアム